どれを選ぶ？ながらクッションの種類と価格！

フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス(oasis)」がつくった
大人気トレーニングクッション「ながらクッション」「ながらクッション２」。


今回は「ながらクッション」のわかりやすい使い方を
紹介しているYoutube動画をみつけました。


東急スポーツオアシス(oasis)のインストラクターさんが、
女性レポーターに、使い方を教えています。

特に、ゆらゆら揺れる運動や、背伸び・背筋を伸ばすストレッチが、
楽しそう、気持ち良さそうです。





いかがでしたか？
これなら、続けるられそうと、自信が湧いたのではないでしょうか。

そして、フィットネスクラブならではのマシーンのように、
筋トレやエクササイズも行っていましたね。

体力が付いて行くに連れ、どんどん活用できそうですね。

もっと詳しくはこちらで、確認してみてくださいね。↓

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フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」がつくった
大人気トレーニングクッション「ながらクッション２」。

今回は「ながらクッション２」の口コミレビューによる
評価・効果を集めてみました。

「ながらクッション２」ならではの、購入理由も確かめてみてください。



気になる口コミレビュー・コメント！

• 2個目の購入です。
  一つは職場に（旧バージョン）。
  今回は自宅に。
  私の場合は、ひたすら足の間に挟んで腹筋を鍛えるのに使っています（職場が個室なので、人の目を気にする必要がありません）。
  一日中座っていることが多いので、腰痛が職業病なのですが、これを使うとだいぶ楽になります。
  加えて、明らかにウエストが細くなりました。
  夏に向けてもっとウエストを絞りたいなということと、外出しない日の運動不足解消を狙って自宅用も購入。
  これまで、このような筋トレグッズでのトレーニングはほぼ三日坊主だったのですが、このながらクッションでのトレーニングは続いています。

• 筋トレ用に購入しました。
  思いっきり衰えているので、ちょっと押したくらいでは歯が立たないくらいしっかりしています。
  
  使用方法が載っているのですが、同じようにやれるようになるには私では時間がかかりそうです。
  
  腹筋を鍛える動作があるのですが、体が固いのと、何より本体が滑って膝の上におとなしくのっていてくれません(^^;
  
  コツがつかめるようになるのに時間がかかりそうです。
  でも同じように出来れば効果はあるのだと思います。
  ゆっくりでも毎日続けていこうと思っています。

• 赤を、購入しました。
  テレビを見ながらゆらゆらしたり、背中を伸ばしたりまだまだ効果はありませんが。
  ズボラな私でもなんとなく続きそうです。

• それ程大きく無く、使わない時はイスの背もたれ側に立てておいても、普通のクッションみたいに気持ちいいです。
  普段全く運動しないので、ながら...というのがいいですね。
  適度に固く、筋トレにも効くように思います。
  引き締まるといいなー。

• 思ったよりとてもしっかりしていて
  背筋を伸ばしたりとＴＶを見ながらストレッチ出来てます（＾−＾）
  
  腰痛もちですが、ユラユラしているだけで、身体がのびてる気がします。
  買って良かったです。

• 商品の到着もはやく、対応はよいです。
  使用感ですが、猫背な私は背中とストレッチが、痛気持ちよく、早く痛くないようになればてた。
  お尻と腰の下に置いてのゆらゆらが一番のお気に入りです。
  筋トレに関してはスポーツを常にしているので若干物足りなさがありますが、普段していない方はきついかもです。

• 今回はレクチャー本が付いてので購入しました。
  夏までには腹筋六個割れ目指してがんばります。

• ジムに行かずとも抜群の効果を得られるとテレビの宣伝を見て即購入。
  薄着になる前にと、期待を込めて使用中。

• ながらクッションとこのながらクッション２のどちらにしようか迷ったのですが、価格もこちらの方が安いし、おまけで付いてるカバーがこれからの時期は暑そうだったので２のほうにしました。
  簡単に軽いストレッチが出来る感じで、続けてみたいと思います。

• 家庭でストレッチ・・・とは言うものの、何をして良いのか迷います。
  でもこれがあれば、今度こそは溜まった録画番組を見ながら頑張れそうな気がしています。

• 即ネットで調べ、ツーの方が替えカバーが無い分お安くしかもエクササイズガイド付属だったので購入。
  姿勢改善＆お腹のたるみ解消を期待して…

詳しくはコチラでご確認ください　↓

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フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」がつくった
大人気トレーニングクッション「ながらクッション」「ながらクッション２」。

前回、使い方を紹介しました。↓
「ながらクッション２」の使い方は？


今回は、オフィスでの使い方を紹介します。↓



「ながらクッション２」の形状を活かして、
椅子の座面に敷いたり、背もたれに敷いたりして、
ストレッチでのリラックスや、姿勢改善（ゆがみ解消）に使っていましたね。


さすがにオフィスで堂々と筋トレ系エクササイズまでやるのは、
ちょっと勇気がいるかもしれませんので、コッソリとやりましょう。


今回の椅子を使ったエクササイズは、オフィスに限らず、
ご自宅でも出来ますので、うまく取り入れるといいですね。


とにかく、色んな使用方法がある「ながらクッション２」。

フィットネスクラブがつくった優れものですので、
ダイエット、そして長期的な健康を目指して、
１日５分から、
楽しんで使っていけるといいですね♪

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フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」がつくった
大人気トレーニングクッション「ながらクッション」「ながらクッション２」。


今回は、改めて使い方を紹介しますね。

「ながらクッション」「ながらクッション２」は１台３役。
３つの使い方を紹介します。

ポイント１　本格エクササイズ
・フィットネスクラブがつくっただけあり、筋トレをはじめとした本格エクササイズができます。
・具体的には、ながらクッションを折り曲げることで、筋肉に負荷を与えます。
・初心者からベテランまで、体力に合わせて、折り曲げる力を調整してください。


ポイント２　姿勢改善（ゆがみ解消）
・ながらクッションに座ったり、足を乗せて、ゆらゆら揺れてみましょう。
・ウエストのくびれ作り、骨盤のゆがみ解消が期待できます。


ポイント３　リラックス効果
・ながらクッションは、独特のＶ字カーブ構造です。
・カーブにあわせて、寝そべって背筋を伸ばすのが、気持ちよいでしょう。


以下の動画が使い方のイメージが湧くと思いますよ。↓

さらに詳しい使い方は、「ながらクッション２」につく
「エクササイズガイド」を参照するとよいと思いますよ。

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こんにちは。

前回はお得な購入方法を紹介しました。
↓
「ながらクッション２」をお得に購入するなら、こちら！


今回は、「ながらクッション２」「ながらクッション」の違いをまとめてみます。
大きく３つのポイントを紹介します。

なお、現物を見たい方は、東急ハンズで「ながらクッション」は確認できますよ。

ポイント１　「ながらクッション２」の方がお安い。
・ながらクッション　　７，１９０円（税込み）
・ながらクッション２　６，９９８円（税込み）


ポイント２　「ながらクッション２」の方がカラーバリエーションが豊富。
・ながらクッション　　３色（ピンク、グリーン、ブラウン）
・ながらクッション２　６色（ピンク、グリーン、ブラウン、レッド、ベージュ、ネイビー）


ポイント３　「ながらクッション２」はエクササイズガイドが付く。
・ながらクッション　　ボア素材のカバーがつく、エクササイズガイド無し
・ながらクッション２　エクササイズガイドがつく、ボア素材カバー無し


ポイント３が、価格が安い理由のようです。
でも、これから暑くなるのでボア素材カバーは、
なくてもよいと思います。

むしろ、使い方がわかるエクササイズガイドが、
ユーザには嬉しいと思いませんか。


これが私が「ながらクッション２」をオススメしている理由です。
詳しくは以下をチェックしてみるとよいですよ。
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