フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」がつくった
大人気トレーニングクッション「ながらクッション」「ながらクッション２」。
前回、使い方を紹介しました。↓
「ながらクッション２」の使い方は？今回は、オフィスでの使い方を紹介します。↓
「ながらクッション２」の形状を活かして、
椅子の座面に敷いたり、背もたれに敷いたりして、
ストレッチでのリラックスや、姿勢改善（ゆがみ解消）に使っていましたね。
さすがにオフィスで堂々と筋トレ系エクササイズまでやるのは、
ちょっと勇気がいるかもしれませんので、コッソリとやりましょう。
今回の椅子を使ったエクササイズは、オフィスに限らず、
ご自宅でも出来ますので、うまく取り入れるといいですね。
とにかく、色んな使用方法がある「ながらクッション２」。
フィットネスクラブがつくった優れものですので、
ダイエット、そして長期的な健康を目指して、
１日５分から、
楽しんで使っていけるといいですね♪
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