フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス(oasis)」がつくった
大人気トレーニングクッション「ながらクッション」「ながらクッション２」。
今回は「ながらクッション」のわかりやすい使い方を
紹介しているYoutube動画をみつけました。
東急スポーツオアシス(oasis)のインストラクターさんが、
女性レポーターに、使い方を教えています。
特に、ゆらゆら揺れる運動や、背伸び・背筋を伸ばすストレッチが、
楽しそう、気持ち良さそうです。
いかがでしたか？
これなら、続けるられそうと、自信が湧いたのではないでしょうか。
そして、フィットネスクラブならではのマシーンのように、
筋トレやエクササイズも行っていましたね。
体力が付いて行くに連れ、どんどん活用できそうですね。
もっと詳しくはこちらで、確認してみてくださいね。↓
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